کینوا یا همان کینوآ یکی از دانهها و غلات تازه شناختهشده با قدمت ۵۰۰۰ساله و بومی آمریکای جنوبی با خواص بسیار فراوان است که در این مقاله از سایت بازرگانی صداقت قصد داریم شما عزیزان را با خواص کینوا برای کودکان، نحوه مصرف آن، مضرات آن و همچنین نحوه خرید آن به بهترین صورت یعنی آنلاین آشنا سازیم. برای آگاهی در مورد خواص کینوا برای کودکان پیشنهاد میکنیم تا پایان این مطلب از این محصول ویژه که به عنوان خاویار گیاهی شناخته شده است؛ همراه ما بمانید تا بدانید این دانه خاص دارای چه خواص عالی و سودمندی برای کودکان میباشد.
معرفی دانه کینوا
کینوا در اصل یک گیاه با قدمت ۵۰۰۰ساله بومی آمریکای جنوبی است که در اصل به عنوان نوعی غلات شناخته شده است و به عنوان یک جایگزین برای گندم و برنج محسوب میگردد که در سه رنگ سفید، قرمز و مشکی در بازار موجود میباشد. شما عزیزان در حال مطالعه مقاله خواص کینوآ برای کودکان هستید.
سایت بازرگانی صداقت مرجع خرید آنلاین این محصول
شما عزیزان میتوانید در صورت تمایل به خرید کینوا در برند هایه در رنگهای مختلف به سایت بازرگانی صداقت مراجعه فرمایید و این محصول پرخاصیت را به صورت آنلاین سفارش داده و به سرعت آن را تحویل بگیرید.
بررسی طبع این محصول
قبل از بررسی خواص کینوآ برای کودکان بایستی به بررسی طبع این محصول بپردازیم. جالب است بدانید که طبع این غله نه گرم و نه سرد است و به عبارتی از طبعی کاملا متعادل برخوردار است و در نتیجه تمامی افراد با طبع گرم، سرد و یا متعادل میتوانند بدون هیچگونه نگرانی خاصی آن را مصرف نمایند.
انواع مدلهای کینوا
جالب است بدانید که ۱۲۰ نوع و گونه مختلف از این غله مانند زرد،سیاه، سفید، مشکی و غیره در بازار موجود میباشند که هر کدام برای هدفی خاص مورد استفاده قرار میگیرند که در زیر به ذکر چندین نمونه از آنها خواهیم پرداخت:
کینوا سفید: نوع پرمصرف کینوا همین نوع میباشد که در اصل کمی مایل به زرد و طلایی است و از طعمی کاملا شیرین برخوردار است و پس از پخت سریع بسیار نرم میگردد. در رابطه با خواص کینوآ برای کودکان در ادامه به طور مفصل صحبت خواهیم نمود.
کینوا سیاه: این نوع غله پس از پخت کاملا به همان رنگ قبل از پخت خود باقی میماند و از طعمی بسیار شیرینتر از نوع سفید برخوردار است.
کینوا قرمز: این نوع کینوا پس از پخت به رنگ قهوهای تغییر رنگ میدهد و بافت آن خیلی نرم میشود و درنتیجه بیشتر در تهیه انواع سالادها و پیشغذاهای مختلف از آن کمک گرفته میشود.
برای خرید انواع کینوا مانند کینوا سفید در برند هاژه شما عزیزان میتوانید به سایت بازرگانی صداقت مراجعه فرمایید و این محصول منحصر بفرد را به صورت بستهبندی در وزنهای مختلف تهیه فرمایید.
خواص کینوآ برای کودکان بسیار عالی است.
ارزش کینوآ
کینوا خام یا نپخته میتواند ۱۳ درصد نیاز بدن به آب، ۶درصد به چربی، ۱۴درصد به پروتئین، ۶۴درصد به کربوهیدرات را تامین نماید و در کل دارای ۱۰۰گرم وزن است که پس از پخت به ۷۲درصد آب، ۴درصد پروتئین، ۲۱درصد کربوهیدرات، ۲درصد چربی تغییر وضعیت میدهد که از خواص کینوا برای کودکان نباید غافل شد. در کل کینوآ دارای ویتامینهای گروه ب، کلسیم،آهن، فسفر،پتاسیم، منگنز، سدیم و روی و مقدار نسبتا زیادی آب میباشد.
چرا کینوا اینقدر پرطرفدار است؟
دانه یا همان غله کینوا فاقد گلوتن است و در نتیجه برخلاف سایر غلات به هیچ عنوان سبب مشکلات گوارشی نمیشود واز هضمی بسیار سریع و راحت برخوردار است. برای خرید کینوا در برند هاژه میتوانید به سایت بازرگانی صداقت مراجعه فرمایید.
خواص کینوا
اگر از خواص کینوآ برای کودکان بخواهیم صحبت کنیم بایستی به موارد زیر اشاره نماییم:
کمک به رشد بهتر کودکان و یا نوزادان: در داخل کینوا مقادیر بسیار مناسبی از ویتامینها و مواد معدنی به کار رفته است که موجب کمک به بهبود رشد کودکان میگردد که نوع سفید آن به جهت پرطرفدار بودن سرشار از عناصر مفید برای رشد کودکان است.
افزایش انرژی: کینوا دارای کربوهیدرات نسبتا بالا و پیچیدهای است که باعث رفع بیحالی، درمان خستگی و افزایش انرژی کودکان میگردد.
درمان یبوست: از دیگر خواص کینوآ برای کودکان میتوان به درمان یبوست اشاره کرد؛ چرا که این غلات خوشمزه و فاقد گلوتن دارای فیبر نسبتا بالا است که منجر به بهبود عملکرد سیستم گوارشی و کارکرد صحیح شکم خواهد شد.
رفع فقر آهن: آهن یکی از منابع معدنی مورد نیاز در کودکان میباشد که بهترین جایگزین به جای قطرههای آهن مصرف کینوا به صورت خام یا پخته در کودکان است که برای خرید کینوا سفید هاژه میتوانید به سایت بازرگانی صداقت مراجعه فرمایید. با ما در مقاله خواص کینوآ برای کودکان بمانید.
ایجاد تعادل در وزن: اغلب کودکان عاشق خوردن هله و هولهها و تنقلات مختلف هستند که به مرور زمان سبب افزایش وزن آنها میشود که در نتیجه میتوان به کمک استفاده از کینوا در میان وعدهها همراه با سایر مواد غذایی اشتهای کودکان را کنترل نموده و به کاهش و ایجاد تعادل در وزن آنها کمک نمود.
بهبود خلق و خو: آنتی اکسیدان فراوان موجود در کینوا باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو میگردد که در نتیجه این خواص کینوآ برای کودکان بسیار عالی است. در کنار تمامی مزایای یادشده کینوا دارای کمی اگزالات است که منجر به ایجاد اختلال در جذب کلسیم و ابتلا به ناراحتی کلیه میگردد و بنابراین بایستی از مصرف بیش از حد آن خودداری نمود.
چگونه بایستی کینوا را مصرف نمود؟
شما میتوانید کینوا را به مدت نیم ساعت تا چهل و پنج دقیقه به همراه آب پخته و از خواص کینوا برای کودکان در تهیه انواع غذاها مانند برگر گیاهی، کتلت، ماکارونی و یا به صورت خام در تهیه انواع سالاد از آن کمک گرفت و کودکان را علاقهمند به این ماده غذایی خوشمزه نمود.
چگونه میتوان این محصول را خریداری نمود؟
شما عزیزان در صورت تمایل به خرید کینوا از برند هاژه میتوانید به صورت آنلاین وارد سایت بازرگانی صداقت شوید و این محصول منحصر به فرد را پس از جستجو بیابید و ضمن انتخاب وزن محصول و مشاهده قیمت نسبت به پرداخت وجه و ثبت آدرس خود اقدام فرمایید تا محصول به سرعت برای شما ارسال گردد.
حال که با خواص کینوآ برای کودکان آشنا شدید؛ پیشنهاد میکنیم با خرید این غلات کامل سالم و جایگزین و با یک سرچ و جستجو ساده در اینترنت چندین رسپی آسان برای پخت خوشمزهتر آن پیدا کنید تا کودکان شما با اشتهای بیشتری این خوراکی یا میانوعده را مصرف نمایند و از خواص آن بهرهمند گردند. در پایان از تمامی شما عزیزان که تا پایان مقاله خواص کینوآ برای کودکان همراه ما بودید؛ کمال تشکر را داریم و امیدواریم شما عزیزان با تهیه این محصول سالم دارای تمامی پارامترهای وزارت بهداشت سلامت کودکان خود را تضمین نمایید.
