ارزش غذایی و مواد مغذی موجود در جو دوسر
حتما تا به حال نام جو دوسر به گوشتان خورده است. جو دوسر یکی از مفیدترین خوراکیهایی است که امروزه میتوان یافت. دراین مقاله که از بازرگانی صداقت میخوانید تلاش نمودهایم تا اطلاعات مفیدی دربارهی این مادهی خوراکی خوشمزه و مقوی گردآوری کنیم. مواد مغذی موجود در جو دوسر به قدری برای بدن ضروری و سودمند است که اگر از این فواید آگاه شوید در اسرع وقت جو دوسر هاژه را تهیه کرده و به رژیم غذایی روزمرهی خود اضافه خواهید کرد. حتما شنیدهاید که مواد مغذی موجود در جو دوسر برای تقویت سیستم ایمنی بسیار مفید است.
جو دوسر هاژه یکی از غلات بسیار مغذی و سالم است و منبع خوبی از فیبر، آنتی اکسیدانها، انواع ویتامین، پروتئین و مواد معدنی است. نتایج تحقیقات پژوهشگران حکایت از این دارد که مواد مغذی موجود در جو دوسر برای بدن بسیار سودمند است. همچنین مصرف منظم و به اندازهی این مادهی خوراکی سبب میشود از ابتلا به بسیاری از بیماریها مصون بمانید. در ادامه بیشتر در خصوص فواید جو دوسر صحبت خواهیم کرد.
جو دوسر جزو غلات کامل به شمار میرود. پخت جو دوسر وقت گیر است به همین جهت بیشتر افراد از جو دوسر پرک هاژه استفاده میکنند. زیرا بافت جو دوسر پرک از جو دوسر معمولی نرمتر است و سریعتر میپزد. بسیاری از افراد جو دوسر را در داخل آب جوش یا شیر ریخته و به شکل اوتمیل مصرف میکنند. این میان وعدهی خوشمزه محبوب بدنسازان، کودکان، نوجوانان و حتی بزرگسالان است. همچنین میتوانید از جو دوسر هاژه در تهیهی کوکیها، کلوچهها، سالاد، گرانولا و… استفاده کرده و از طعم و خواص عالی آن بهرهمند شوید.
فواید مواد مغذی موجود در جو دوسر
مواد مغذی موجود در جو دوسر فواید زیادی برای بدن دارد. در این بخش به طور مختصر به چند مورد از خواص فراوان جو دوسر هاژه اشاره میکنیم. گفتنی است جو دوسر هاژه از محصولات بینظیر بازرگانی صداقت است. این محصول از بهترین و مرغوبترین مواد اولیه تهیه شده و در بستهبندیهای مناسب عرضه شده است. جو دوسر هاژه مملو از انواع آنتی اکسیدان است. ترکیباتی همچون پلی فنول در جو دوسر وجود دارد که در کاهش فشار خون نقش موثری دارد. همچنین ترکیباتی با خواص ضد التهابی و ضد حساسیتی در جو دوسر یافت میشود.
پژوهشی که در سال 2008 انجام شد نشان داد که فیبر موجود در جو دوسر در کاهش خطر مشکلات قلبی کمک کننده است. زیرا فیبر سبب کاهش کلسترول خون میشود و جودوسر غنی از فیبر نامحلول است. از دیگر مزایای مصرف جو دوسر کمک به رفع یبوست است. زیرا مصرف خوراکیهای دارای فیبر تاثیر شایانی در رفع یبوست دارد.
مواد مغذی موجود در جو دوسر مانند کربوهیدراتهای پیچیده بسیار سودمند است. زیرا مصرف کربوهیدراتهای پیچیده به داشتن خواب بهتر کمک میکند. همانطور که پیش از این اشاره کردیم جو دوسر به علت اینکه سرچشمهی ترکیباتی چون پروتئین، ویتامینها و همچنین انرژی است سبب بهبود عملکرد ورزشی میشود. از دیگر مزیتهای جو دوسر که باید مورد توجه قرار داد این است که جو دوسر با داشتن پروتئین فراوان یک مکمل پروتئینی طبیعی برای بدنسازان و ورزشکاران به شمار میآید و این افراد نباید از مصرف جو دوسر غافل شوند. مزیت دیگری که سبب شده جو دوسر به انتخاب اول برخی افراد تبدیل شود این است که جو دوسر حاوی چربیهای سالم و مفید مانند امگا-3 است.
سایر محصولات بازرگانی صداقت
امروزه اهمیت داشتن یک رژیم غذایی سالم بر کسی پوشیده نیست. با افزایش جمعیت جهان و نیاز روز افزون بشر به غذا بسیاری از تولید کنندگان مواد غذایی ناگزیر به استفاده از مواد شیمیایی همچون کودهای شیمیایی و سموم در روند تولید گشتهاند. این معضل سبب شده تا بسیاری از ما به دنبال مواد غذایی سالم، طبیعی و خوش طعم باشیم. اکنون که این مطلب را مطالعه نمودید به مزایای مصرف سوپرفود شگفت انگیزی همچون جو دوسر هاژه پی بردید. جو دوسر هاژه یکی از بهترین برندهای جو دوسر در بازار است.
بازرگانی صداقت با عرصهی محصولات دانه چیا ، سبوس برنج ، آرد جو دوسر با برند هاژه گام مهمی در ارتقای سلامت عمومی برداشته است. با مراجعه به سایت بازرگانی صداقت میتوانید خوراکیهای سالم و مفید را تهیه کنید و به عنوان میان وعده مصرف کنید.
اگر قصد دارید رژیم غذایی سالمی داشته باشید و به دنبال یک خرید به صرفه هستید پیشنهاد ما این است که از محصولات خود را از بازرگانی صداقت با خیالی آسوده تهیه کنید. محصولات برند هاژه از جمله دانه چیا، سبوس برنج، آرد جو دوسر، جو دوسر هاژه از جمله محصولاتی هستند که توسط بازرگانی صداقت تولید میشود.
کمپانی بازرگانی صداقت با هدف ارتقای کیفیت و سلامت محصولات سلامت محور خوراکی شروع به کار کرده و توانسته رضایت مشتریان خود را جلب کند. از مزایای برند تجاری بازرگانی صداقت این است که علاوه بر اینکه کیفیت محصولاتشان تضمین شده است طعم، بسته بندی و قیمت تمام شدهی محصولات این برند در قیاس با برندهای رقیب قابل توجه است.
