بهترین روش مصرف تخم کتان

استفاده از دانه‌های گیاهی، به ویژه تخم کتان، یک روش عالی و تضمین شده برای بهبود سلامتی و رسیدن به یک رژیم غذایی استاندار است. با توجه به اینکه تخم کتان به عنوان یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3، فیبر، پروتئین و آهن است ، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن، ارتقا ایمنی […]

ادامه مطلب ➞
بهترین پودر جوانه گندم

بهترین پودر جوانه گندم

امروزه کمتر کسی است که درباره جوانه گندم و خواص آن نشنیده باشد. این دانه پرخاصیت حتی پای خود را به بسیاری از رژیم های غذایی بدنسازی و حتی چاقی نیز باز کرده است.  اما خواص آن فقط در چاق کردن و عضله سازی خلاصه نمی‌شود. این جوانه با ارزش برای درمان برخی از بیمارهای […]

ادامه مطلب ➞
خواص جادویی جوانه گندم

آشنایی با خواص جادویی جوانه گندم

گندم تقریبا ماده اصلی تمام رژیم های غذایی در جهان است. این ماده غذایی از حدود نه هزار سال پیش در کشور های اروپایی و آسیایی کشت شده است. اکثر رژیم های غذایی سلامت محور بیشتر بر پایه غلات است. جوانه گندم قسمت اصلی از مغز گندم است و نقش اصلی آن کمک به تولید […]

ادامه مطلب ➞
جو دو‌سر پرک در رژیم کتوژنیک

جو دو‌سر پرک در رژیم کتوژنیک

رژیم کتوژنیک یکی از رژیم‌های غذایی رایج و محبوب در میان عموم مردم محسوب می‌گردد. برای بسیاری از افرادی که علاقه‌مند به گرفتن این رژیم غذایی خاص هستند، این سوال به وجود می‌آید که آیا استفاده از جو دو‌سر پرک در رژیم کتوژنیک بلامانع است؟ آیا با خیال راحت می‌توان از جو دو‌سر پرک هاژه […]

ادامه مطلب ➞
کینوا برای صبحانه

کینوا برای صبحانه

حتما زیاد این جمله را شنیده‌اید که صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی مورد نیاز تمامی افراد در طول روز است که نباید از مصرف آن خودداری نمود. به دلیل طولانی بودن فاصله بین صبحانه تا نهار و عدم فرصت خوردن میان وعده بین این دو وعده اهمیت دارد. صبحانه انتخابی شما کاملا مقوی، سیر کننده و […]

ادامه مطلب ➞
جو دو‌سر پرک بدون پختن

استفاده از جو دو‌سر پرک بدون پختن

جو‌دو‌سر از خواص بسیار زیادی برخوردار است که به سبب پروسه طولانی زمان پخت عده بسیار زیادی قید مصرف آن را می‌زنند. جو دو‌سر پرک بدون پختن هم می‌توان استفاده نمود و از خواص متعدد و عالی آن بهره‌مند گردید. در این مقاله پیش رو از سایت بازرگانی صداقت تصمیم گرفتیم شما عزیزان را به […]

ادامه مطلب ➞
فرق کینوا با برنج

فرق کینوا با برنج چیست ؟

فرق کینوا با برنج چیست؟ آیا می‌توان کینوا را جایگزین برنج کرد؟ برنج یکی از اصلی‌ترین مواد غذایی پایه در سفره اکثر خانواده‌های مختلف به ویژه ایرانیان است که البته ورزشکاران  و دارندگان منع مصرف برنج همواره به دنبال جایگزین برای این  ماده غذایی هستند. اما آیا کینوا را می‌توان به عنوان جایگزینی برای برنج […]

ادامه مطلب ➞
بهترین برند جو دو‌سر پرک

بهترین برند جو دو‌سر پرک

جو دو‌سر پرک یک منبع واقعا انرژی‌زا و کامل برای افراد با فعالیت‌های بدنی سخت و سایر محسوب می‌گردد. افراد زمانی می‌توانند به طور کامل از مزایای آن بهره‌مند گردند که نسبت به انتخاب بهترین برند جو دو‌سر پرک اقدام نمایند. در این مقاله از سایت بازرگانی صداقت تصمیم گرفته‌ایم شما عزیزان را با مشخصات […]

ادامه مطلب ➞
جو دوسر پرک با شیر

جو دوسر پرک با شیر

تابحال شنیده‌اید که می‌گویند: صبحانه را مانند یک پادشاه بخور، ناهار را مانند یک اشراف‌زاده و شام را مانند یک گدا! تمامی وعده‌های غذایی، مفید و برای بدن ضروری هستند اما مانند عبارت بالا، در ادبیات سراسر جهان و علم پزشکی، همیشه صبحانه به عنوان مهم‌ترین وعده غذایی تلقی می‌شود که نباید آن را دست […]

ادامه مطلب ➞
کینوا با تن ماهی

دستور پخت کینوا با تن ماهی چیست؟

به کمک کینوا با تن ماهی می‌توان یک سالاد کاملا خوشمزه، سالم و پر انرژی با مزایای بسیار بی‌شمار تهیه نمود. اگر قصد دارید مصرف خوراکی‌های ناسالم را در رژیم غذایی خود کاهش داده و از خوراکی‌های سالم کمک بگیرید؛ پیشنهاد می‌کنیم کینوا هاژه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در ادامه این مقاله از […]

ادامه مطلب ➞
تفاوت کینوا سفید و کینوا سه رنگ

تفاوت کینوا سفید و کینوا سه رنگ چیست؟

کینوآ هاژه یک محصول پر‌طرفدار سایت بازرگانی صداقت است که در رنگ‌های مختلفی مانند سفید، قرمز و سیاه اشاره نمود که عده بسیار زیادی به دنبال آشنایی با  تفاوت کینوا سفید و کینوا سه رنگ می‌باشند که در این مقاله از سایت بازرگانی صداقت تصمیم داریم شما عزیزان را با این موضوع یعنی بررسی تفاوت‌های […]

ادامه مطلب ➞
جو دو‌سر پرک با خرما

جو دو‌سر پرک با خرما

جو دو‌سر پرک با خرما یک نوع شیرینی، اسنیکرز، ترافل و میان وعده غذایی بسیار سالم و پرانرژی به نام گرانولا بار است که برای تمامی افراد غذایی کامل محسوب می‌گردد. کیفیت جو دو‌سر پرک به کار رفته در آن تاثیر بسیار زیادی در ماندگاری و طعم این شیرینی دارد. در این مقاله از سایت […]

ادامه مطلب ➞
خواص کینوا برای کودکان

خواص کینوآ برای کودکان

کینوا یا همان کینوآ یکی از دانه‌ها و غلات تازه شناخته‌شده با  قدمت ۵۰۰۰ساله و بومی آمریکای جنوبی با خواص بسیار فراوان است که در این مقاله از سایت بازرگانی صداقت قصد داریم شما عزیزان را با خواص کینوا برای کودکان،  نحوه مصرف آن، مضرات آن و هم‌چنین نحوه خرید آن به بهترین صورت یعنی […]

ادامه مطلب ➞
دانه چیا برای چی خوبه

دانه چیا برای چی خوبه؟

دانه چیا برای چی خوبه؟ حتما این روز‌ها در مغازه‌های مختلف و یا انواع برنامه‌های تلویزیویی شامل دستور پخت‌های غذایی سالم و مختلف با  انواع خوراکی‌های تهیه شده به کمک دانه چیا رو به رو گشته‌اید اما اصلا نمی‌دانید این دانه چیست؟ چه کاربرد‌هایی دارد؟ برای چه چیز‌هایی خوب است؟ در این مقاله از سایت […]

ادامه مطلب ➞
دانه چیا در بارداری

مصرف دانه چیا در دوران بارداری

بارداری یکی از حساس‌ترین دور‌ه‌هایی است که بانوان آن را تجربه می‌کند و در کنار شیرینی نهایی آن بایستی توجه بسیار ویژه‌ای به سلامت مواد غذایی مصرفی در این دوران داشت. در این مقاله از سایت بازرگانی صداقت تصمیم گرفتیم تا شما عزیزان را با تاثیر مصرف دانه چیا در بارداری آشنا سازیم و به […]

ادامه مطلب ➞
دانه چیا برای یبوست

آیا دانه چیا برای درمان یبوست مفید است؟

یبوست یک مشکل بسیار رنج‌آور و آزاردهنده است که  با علائم مختلفی مانند عدم کارکرد صحیح معده،  سختی یا عدم دفع کامل مدفوع،  نفخ شکم، پری معده و در موارد حاد خونریزی در ناحیه مقعد به دلیل فشار بیش از حد همراه است. در این مقاله تصمیم داریم تا شما عزیزان را با تاثیر دانه […]

ادامه مطلب ➞
بستن سبد خرید
بستن

بستن
منو
دسته بندی ها