به دنبال یک صبحانه مغذی، سیرکننده و خوشمزه هستید؟ جو دوسر پرک را امتحان کنید! این غلات کاملآ فوقالعاده، سرشار از فیبر، پروتئین و آنتیاکسیدان است که فواید بیشماری برای سلامتی شما دارد. خرید جو دوسر پرک به دلیل پخت سریع، طعم ملایم و سازگاری با زائقههای مختلف، توسط افراد در هر گروه سنی صورت […]
یکی از دانههای پرفایده و سودمند که امروزه افراد زیادی آن را در رژیم غذایی خود قرار میدهند؛ دانه چیا است. اگر قصد خرید دانه چیا را دارید و به دنبال مکان مطمئنی برای این کار میگردید، کافیست تا پایان مقاله همراه ما بمانید. در ادامه مقاله شما عزیزان را با یکی از معتبرترین مکانها […]
تخم کتان، این ابرغذا، گویی کلید گنجینهای از سلامتی و تندرستی را در اختیار شما قرار میدهد. آیا به دنبال پوستی درخشان، موهایی پرپشت، قلبی قوی و بدنی متناسب هستید؟ تخم کتان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و شاهد معجزهای باشید که در بدن شما رخ میدهد. در این دنیای پر از آشفتگی […]
خرید پودر جوانه گندم به سبب داشتن خواص متعدد، توسط افراد زیادی به مقاصد گوناگونی انجام میپذیرد و از آنجا که در بحث خرید جوانه گندم و یا پودر آن، کیفیت حرف اول را میزند؛ لازم است برای خرید این محصول مرجع و فروشگاه منتخبی را انتخاب نمود. بر همین اساس در ادامه این مقاله […]
در میان انبوه غلات و حبوبات، خرید سبوس برنج از اهمیت بالایی برخوردار بوده و این نوع سبوس، همچون گوهر نایابی میدرخشد. این پوسته قهوهای رنگ که اغلب در فرآیند تبدیل برنج قهوهای به سفید جدا میشود، گنجینهای از مواد مغذی و فواید سلامتی را در خود جای داده است. اما شاید برای بسیاری از […]
به دنبال پیدا کردن منبع کاملی از پروتئین گیاهی هستید؟ به نظرتان اصلا چنین منبع کاملی وجود دارد؟ برای گرفتن پاسخ سوالات خود گرچه بایستی مقاله را تا پایان با دقت مطالعه نمایید؛ اما بایستی بگوییم بله کینوا منبع کاملی از انواع پروتئینها از نوع گیاهی است که توانسته است جایگاه بسیار عالی در میان […]
بسیاری از افرادی که مشکل چاقی دارند، به دنبال راههای مختلفی برای اینکه از چربی های خود خلاص شوند میگردند. بخصوص وقتی پای یک مراسم مهم در میان باشد این قضیه پررنگ تر میشود. عید نوروز، مراسم های عروسی و خانوادگی از مهمترین دغدغه های بعضی از افراد هستند که میخواهند، در کوتاه ترین زمان […]
در دنیای امروزی سلامتی و داشتن سبک زندگی سالم از گذشته اهمیت بیشتری یافته است. استفاده از دانه های گیاهی در این میان نقش مهمی را در رژیم های غذایی، صنایع بهداشتی و آرایشی ایفا میکند. نقش دانه های گیاهی در تقویت و رشد رویش موها از فاکتورهای بسیار مهمی است که بسیاری از افراد […]
تخم کتان یکی از مواد مغذی است که تا بحال کمتر به آن پرداخته شده است. البته در طب سنتی استفاده از این ماده مغذی برای درمان بسیاری از بیماریها سابقهای دیرینه دارد. اغلب ما تخم کتان را به عنوان یک ماده غذایی موثر در لاغری میشناسیم. تخم کتان فواید بیشمار دیگری نیز دارد که […]
همانطور که می دانید جوانه گندم را می توان تجمعی از ترکیبات اساسی لازم برای بدن توصیف کرد. بهتر است بدانید که ترکیبات غنی این ماده گیاهی باعث شده است که پودر جوانه گندم در بدنسازی استفاده شود و مورد استقبال قرار بگیرد . در حالیکه فقط 5 درصد از هسته گندم به این جوانه […]
استفاده از دانههای گیاهی، به ویژه تخم کتان، یک روش عالی و تضمین شده برای بهبود سلامتی و رسیدن به یک رژیم غذایی استاندار است. با توجه به اینکه تخم کتان به عنوان یک منبع غنی از اسیدهای چرب امگا-3، فیبر، پروتئین و آهن است ، میتواند نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن، ارتقا ایمنی […]
امروزه کمتر کسی است که درباره جوانه گندم و خواص آن نشنیده باشد. این دانه پرخاصیت حتی پای خود را به بسیاری از رژیم های غذایی بدنسازی و حتی چاقی نیز باز کرده است. اما خواص آن فقط در چاق کردن و عضله سازی خلاصه نمیشود. این جوانه با ارزش برای درمان برخی از بیمارهای […]
گندم تقریبا ماده اصلی تمام رژیم های غذایی در جهان است. این ماده غذایی از حدود نه هزار سال پیش در کشور های اروپایی و آسیایی کشت شده است. اکثر رژیم های غذایی سلامت محور بیشتر بر پایه غلات است. جوانه گندم قسمت اصلی از مغز گندم است و نقش اصلی آن کمک به تولید […]
رژیم کتوژنیک یکی از رژیمهای غذایی رایج و محبوب در میان عموم مردم محسوب میگردد. برای بسیاری از افرادی که علاقهمند به گرفتن این رژیم غذایی خاص هستند، این سوال به وجود میآید که آیا استفاده از جو دوسر پرک در رژیم کتوژنیک بلامانع است؟ آیا با خیال راحت میتوان از جو دوسر پرک هاژه […]
حتما زیاد این جمله را شنیدهاید که صبحانه مهمترین وعده غذایی مورد نیاز تمامی افراد در طول روز است که نباید از مصرف آن خودداری نمود. به دلیل طولانی بودن فاصله بین صبحانه تا نهار و عدم فرصت خوردن میان وعده بین این دو وعده اهمیت دارد. صبحانه انتخابی شما کاملا مقوی، سیر کننده و […]
جودوسر از خواص بسیار زیادی برخوردار است که به سبب پروسه طولانی زمان پخت عده بسیار زیادی قید مصرف آن را میزنند. جو دوسر پرک بدون پختن هم میتوان استفاده نمود و از خواص متعدد و عالی آن بهرهمند گردید. در این مقاله پیش رو از سایت بازرگانی صداقت تصمیم گرفتیم شما عزیزان را به […]
