کنسرو ذرت آیمنسو

ذرت چیست ؟

ذرت یا جواری یکی از غلات مهم است و مانند سیب‌زمینی یکی از سبزیجات نشاسته‌ای است .

ارزش غذایی ذرت

جدول ارزش غذایی کنسرو ذرت همراه با آب
تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم
انرژی (کالری) 61 کیلوکالری
کربوهیدرات 13.86 گرم
پروتئین 1.95 گرم
چربی 0.77 گرم
آب 82.61 گرم
فیبر 1.70 گرم
قند 3.18 گرم
کلسترول 0.00 میلی گرم

 

ویتامین های کنسرو ذرت همراه با آب
نام ویتامین مقدار در 100 گرم
ویتامین A 2.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم
ویتامین E 0.03 میلی گرم
ویتامین K 0.00 میکروگرم
ویتامین C 2.60 میلی گرم
تیامین (B1) 0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2) 0.02 میلی گرم
نیاسین (B3) 0.88 میلی گرم
کولین (B4) 16.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5) 0.52 میلی گرم
ویتامین B6 0.04 میلی گرم
فولات (B9) 38.00میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میلی گرم

 

مواد معدنی کنسرو ذرت همراه با آب
نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم
کلسیم 4.00 میلی گرم
آهن 0.36 میلی گرم
منیزیم 15.00 میلی گرم
فسفر 46.00 میلی گرم
پتاسیم 136.00 میلی گرم
سدیم 12.00 میلی گرم
روی 0.39 میلی گرم
مس 0.03 میلی گرم
منگنز 0.08 میلی گرم
سلنیم 0.50 میکروگرم

کنسرو ذرت آیمنسو

ذرت سرشار از  فیبر  ، مواد معدنی ، آنتی اکسیدان و ویتامین است .

 

وزن 420 g
ابعاد 7/5 × 7/5 × 11 cm
وزن

برمبنای 0 دیدگاه

0.00 سراسر
0%
0%
0%
0%
0%
اولین دیدگاه را ثبت کنید “کنسرو ذرت آیمنسو”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نظرات

هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

SKU: 10027 دسته بندی ها: , , برچسب:
بستن سبد خرید
بستن

بستن
منو
دسته بندی ها