دسته بندی آرشیوها: آموزش آشپزی

برنج قهوه ای به عنوان یکی از غلات سالم و مقوی؛ از جایگاهی ویژه در رژیم غذایی سالم برخوردار شده است. روش طبخ برنج قهوه‌ ای به دلیل داشتن سبوس و ارزش غذایی بالا؛ تفاوت‌های زیادی با برنج سفید دارد. با انتخاب روش طبخ برنج قهوه‌ای، از عطر و طعم آن لذت برده و ارزش […]

جو‌دو‌سر از خواص بسیار زیادی برخوردار است که به سبب پروسه طولانی زمان پخت عده بسیار زیادی قید مصرف آن را می‌زنند. جو دو‌سر پرک بدون پختن هم می‌توان استفاده نمود و از خواص متعدد و عالی آن بهره‌مند گردید. در این مقاله پیش رو از سایت بازرگانی صداقت تصمیم گرفتیم شما عزیزان را به […]

به کمک کینوا با تن ماهی می‌توان یک سالاد کاملا خوشمزه، سالم و پر انرژی با مزایای بسیار بی‌شمار تهیه نمود. اگر قصد دارید مصرف خوراکی‌های ناسالم را در رژیم غذایی خود کاهش داده و از خوراکی‌های سالم کمک بگیرید؛ پیشنهاد می‌کنیم کینوا هاژه را در رژیم غذایی خود بگنجانید. در ادامه این مقاله از […]

سالاد الویه با جو دوسر پرک هاژه حتما شما هم الویه را به عنوان یکی از خوش‌مزه‌ترین سالادهای دنیا در نظر می‌گیرید. سالاد الویه می‌تواند به عنوان وعده غذایی کامل یا میان وعده‌ای لذیذ و حتی پیش غذا محسوب شود. سالاد الویه از ترکیب مواد اولیه مغذی و پر‌خاصیتی مانند سیب زمینی، مرغ، تخم ‌مرغ، […]

طعم بی‌نظیر شیرینی با کینوا شیرینی با کینوا : همانطورکه می‌دانید شیرینی یکی از خوشمزه‌ترین تنقلاتی است که می‌توان با چای، قهوه، شیر و… میل کرد. شیرینی‌ها انواع مختلفی دارند که می‌توانند گزینه خوبی برای پذیرایی از مهمان باشند. یکی از خوردنی‌های خوشمزه در ایام عید نیز شیرینی‌های مختلف و رنگارنگ هستند. بنابراین شیرینی در […]

توضیحاتی درباره سالاد کینوا سالاد کینوا یکی از خوراکی های پرطرفدار در تمام جهان می باشد. نحوه پخت دانه های کینوا برند هاژه تقریبا شبیه برنج است. مصرف این ماده مغذی برای کاهش قند خون، کاهش فشار خون بالا، تقویت سلامتی پوست و مو بسیار مناسب است.  همچنین دانه های کینوا  تهیه شده از بازرگانی […]

پخت انواع سوپ با جو دو سر پرک درشت هاژه حتما شما هم از خوردن یک کاسه سوپ داغ و خوشمزه در هوای خنک پاییز و سرمای زمستان لذت می‌برید. البته پختن سوپ به هوای سرد این دو فصل اختصاص ندارد. شما می‌توانید همیشه به عنوان پیش غذا یا یک میان وعده مغذی، سوپ خوش […]

آشنایی با دستور پخت کینوا بازرگانی صداقت تولید کننده مواد غذایی سلامت  با تولید کینوا که به خاویار گیاهی شهرت دارد، توانسته است خدمتی بزرگ به ارتقای سلامتی مردم کند. این گیاه در آمریکای جنوبی کاشت و برداشت می شود.  کشور پرو را مبدا تولید این گیاه می دانند. مطابق  دستور پخت کینوا، دانه های […]

 نحوه مصرف دانه کینوا از آنجا که دانه کینوا شباهت زیادی به برنج سفید دارد، نحوه پخت آن نیز تا حد زیادی شبیه به برنج است. اما با استفاده از دانه های کینوا غذاهای متنوع تری می توان تهیه کرد. دانه کینوا حتی در تهیه انواع سالاد ها مفید است. افرادی که گیاهخوار و خام […]

طریقه مصرف جو دو سر پرک جو دو سر پرک از جمله غلات  بسیار مغذی و سالم به حساب می آید. جو دو سر به دلیل داشتن درصد بالای فیبر و پروتئین یک غذای کاملا رژیمی محسوب می شود. طریقه مصرف جو دو سر پرک بسیار آسان است. این محصول را می توان به همراه […]