سویا خشک دانه 250 گرم

سویا خشک دانه 250 گرم پر فایده و مفید است و همچنین پروتئین سویا دو برابر سایر دانه های روغنی می باشد.

با خواص سویا بیشتر آشنا شویم:

1.پیشگیری از ابتلا به آلزایمر

لسیتین موجود در سویا یک ماده حیاتی برای مغز بوده و برای بهبود عملکرد سیستم عصبی مغز و پیشگیری از آلزایمر مفید است.

2.پیشگیری از بیماری های قلبی

پروتئین سویا باعث کاهش سطح کلسترول بد بدن می شود.

این امر باعث می شود تا بیماری های قلبی در بدن کاهش پیدا کند.

اگر می خواهید قلب سالم داشته باشید بهتر است از پروتئین سویا در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

3.مرطوب کننده موهای سر

شما برای داشتن موهای مرطوب و درخشان نیاز به مواد طبیعی دارید.

کمبود پروتئین در بدن باعث آسیب به موها می شود.

به همین خاطر می توانید سویا را در رژیم غذایی خود قرار دهید.

4.افزایش انرژی بدن

پروتئین موجود در دانه سویا می تواند باعث تحریک غشاء مغزی شود.

این دانه باعث افزایش کارایی و یادگیری می شود. دانه های سویا باعث درمان افسردگی می شود.

5.سلامت قوه شنوایی

دانه های سویا دارای آهن و روی می باشد ، این امر باعث انبساط مویرگ ها و نرم کردن سلول های قرمز خون می شود.

6.تقویت قابلیت ارتجاعی پوست

پروتئین به ساخت عضله کمک می کند ، همچنین پروتئین برای ترمیم سلول های آسیب دیده مفید است.

7.خواص سویا در بارداری

در زمان بارداری سویا مصرف کنید ، سویا برای زنان باردار موثر است.

8.درمان مو خوره

سویا به دلیل خواصی که دارد باعث ترمیم و محافظت از بافت ها شده و مشکل مو خوره را درمان می کند.

9.کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات

سویا به دلیل داشتن فیتواستروژن که یک هورمون گیاهی منحصر به فرد می باشد باعث تولید تستسترون در مردان می شود.

اگر سطح تستسترون بدن کاهش پیدا کند خطر بیماری سرطان پروستات زیاد می شود.