دانه چیا هاژه

دانه چیا یا چیاسید یکی از محبوب‌ترین سوپرفودهای طبیعی است که امروزه در سراسر دنیا جایگاه ویژه‌ای در رژیم غذایی افراد سالم‌جو پیدا کرده است. این دانه‌های ریز سیاه یا خاکستری، از گیاهی به نام Salvia hispanica به دست می‌آیند که بومی آمریکای مرکزی است. شاید در نگاه اول ساده به نظر برسند، اما ارزش غذایی بالای آن‌ها باعث شده به یک انتخاب عالی برای تغذیه سالم تبدیل شوند.

دانه چیا از مواد و عناصر مورد نیاز بدن تشکیل شده و قادر است بخشی از آن را تامین نماید. مصرف این دانه برای همه افراد آزاد است و حتی افراد ورزشکار می‌توانند در رژیم غذایی خود از این ماده طبیعی به خوبی استفاده کنند.

یکی از مهمترین عناصری که در دانه چیا موجود است فیبر نام دارد. این ماده در سیر نگه داشتن بدن در مدت طولانی‌تر تاثیر دارد. علاوه بر آن در عملکرد روده و عضله سازی در ورزشکاران نقش مهمی را ایفا می‌کند. در ادامه به بررسی بیشتر این محصول می‌پردازیم.

کیفیت دانه چیا هاژه

کیفیت دانه چیا هاژه بی نظیر است. دارای بسته بندی شکیل و زیبا و تاریخ تولید و تاریخ مصرف است. تمامی مجوزهای لازم ازجمله استاندارد غذایی را دارا می‌باشد. این محصول از بهترین دانه‌های چیا موجود در طبیعت تولید می‌شود.

دانه چیا از لحاظ ظاهری شباهت زیادی به تخم ریحان یا تخم شربتی دارد. این شباهت در زمانی که آن را در آب خیسانده باشید مشخص‌تر می‌شود. پس به نوعی آب بدن را نیز تامین می‌کند و مانع از تشنگی در طول روز می‌شود. بسته بندی 250 گرمی این محصول، استفاده از آن را تا مدت زمان محدودی  نشان می‌دهد. از این دانه مغذی می‌توان در انواع غذاها، سالادهای رژیمی، نوشیدنی‌ها استفاده کرد. دانه چیا از بروز بسیاری از بیماری‌ها در بدن جلوگیری می‌کند.

ارزش غذایی دانه چیا

دانه چیا سرشار از فیبر، پروتئین گیاهی، اسیدهای چرب امگا ۳، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی ضروری است. همین ترکیب ارزشمند باعث شده که این دانه کوچک تأثیر فوق‌العاده‌ای بر سلامت داشته باشد.

به طور میانگین، در هر ۲۸ گرم (حدود دو قاشق غذاخوری) دانه چیا:

• ۱۱ گرم فیبر
• ۴ گرم پروتئین گیاهی
• ۹ گرم چربی سالم (عمدتاً امگا ۳)
• کلسیم، منیزیم، فسفر و روی فراوان

وجود این مواد، دانه چیا را به یک انتخاب ایده‌آل برای گیاهخواران و ورزشکاران تبدیل کرده است.

مزایای دانه چیا برای بدن

مزایای دانه چیا در درمان بیماری‌ها عبارت است از:

• با کنترل قند خون، مانع از بروز بیماری‌ دیابت می‌شود.
• موجب چربی سوزی و کاهش اشتها می‌شود. دانه چیا منبع فیبر و پروتئین است و با سیر نگه داشتن بدن و کمک به چربی سوزی در کم شدن وزن بدن نقش موثری دارد.
• بهترین دانه گیاهی برای مبارزه با بیماری سرطان و پیشگیری از آن است و این به دلیل وجود آنتی اکسیدان‌ است. علاوه بر این در از بین بردن رادیکال‌های آزاد و جوانسازی پوست نقش موثری را ایفا می‌کند.
• درمان کننده یبوست است. برای کسانی که حرکات کند روده دارند، فیبر بالای دانه چیا کمک زیادی می‌کند.
• خوردن دانه چیا برای افرادی که درگیر بیماری سلیاک هستند بسیار مفید است. بدن این بیماران واکنش زیادی به گلوتن نشان می‌دهند. دانه چیا فاقد این ماده است بنابراین خوردن آن در افراد مبتلا به سلیاک عوارضی ایجاد نمی‌کند.
• برای جلوگیری از بیماری‌های قلبی استفاده از دانه چیا تاثیر شگفت انگیزی دارد. این دانه عاری از کلسترول است و در کاهش چربی خون نیز نقش برجسته‌ای دارد.

مقدار مصرف روزانه دانه چیا

در استفاده از دانه چیا باید اندازه استاندارد را مد نظر قرار داد، زیرا مصرف زیاد آن نیز مضراتی را به همراه دارد. به طور طبیعی مصرف 20 گرم از دانه چیا برای بدن لازم است. در صورتی که در مصرف چیا زیاده روی کنید به عوارضی همچون مشکلات گوارشی و اسهال مبتلا می‌شوید و مصرف بیش از حد در دراز مدت باعث بروز سرطان مثانه می‌گردد.

نحوه استفاده از دانه چیا

دانه چیا بسیار منعطف است و می‌توان آن را به روش‌های مختلف مصرف کرد:

• اضافه کردن به اسموتی‌ها و نوشیدنی‌ها
• ترکیب در فرنی، اوتمیل یا ماست
• استفاده در سالاد و دسرها
• تهیه پودینگ چیا (با شیر یا شیر گیاهی)
• جایگزین تخم مرغ در غذاهای گیاهی (مخلوط ۱ قاشق چیا + ۳ قاشق آب)

نکته مهم این است که دانه چیا قبل از مصرف باید کمی در آب یا مایعات خیس شود تا بهتر هضم گردد.

نحوه خرید دانه چیا

دانه چیا هاژه یکی از چندین محصول شرکت بازرگانی صداقت است که با کیفیت بی‌نظیر و قیمت مناسب در بازار عرضه می‌شود. دسترسی به این محصول بسیار راحت است و می‌توانید از طریق فروشگاه همین سایت آن را بیابید. از مزیت‌های خرید اینترنتی عدم محدودیت در دریافت محصول است. شما در هر کجای دنیا که باشید با سفارش آن می‌توانید از مزایای این دانه با ارزش استفاده کنید.

چنانچه به عنوان فروشنده به دنبال خرید دانه چیا به صورت عمده هستید می‌توانید آن را بدون دردسر سفارش دهید. این محصول با مناسب‌ترین قیمت و بالاترین کیفیت در اختیار مشتری قرار می‌گیرد. بسته بندی محکم این محصول حمل و نقل آن را راحت می‌کند. همچنین وجود تاریخ تولید و انقضا، نشان از اهمیت این شرکت به سلامتی و طول عمر مشتریان خود است.

قیمت دانه چیا

یکی از دغدغه‌های مشتریان هنگام انتخاب این محصول، قیمت دانه چیا است. قیمت آن معمولاً به عوامل مختلفی بستگی دارد از جمله:

• کشور تولیدکننده (پرو، بولیوی و مکزیک از صادرکنندگان اصلی هستند)
• نوع بسته‌بندی (بسته‌های کوچک یا عمده)
• کیفیت محصول (سالم، ارگانیک یا معمولی)
• برند عرضه‌کننده

به طور معمول، قیمت دانه چیا کمی بالاتر از سایر دانه‌های خوراکی مانند تخم شربتی است، اما با توجه به خواص فراوان آن، ارزش خرید دارد.

نحوه ارسال دانه چیا هاژه و خدمات پس از فروش

 از مزیت‌های خرید عمده دانه چیا هاژه به صورت اینترنتی پرداخت هزینه کمتر برای حمل و نقل آن است. بازرگانی صداقت قادر است مشتریان خود را از هر جای دنیا حمایت کرده و محصولات خود را در سریع‌ترین زمان ارسال نماید. این شرکت در تلاش است که برای جلب اعتماد مشتریان و پیش بینی بروز حوادث و مشکلات، خدمات پس از فروش را بر روی کلیه محصولات خود قرار دهد. بدیهی است که چنین شرایطی خرید محصولات این شرکت را مقرون به صرفه می‌کند.