به دنبال پیدا کردن منبع کاملی از پروتئین گیاهی هستید؟ به نظرتان اصلا چنین منبع کاملی وجود دارد؟
برای گرفتن پاسخ سوالات خود گرچه بایستی مقاله را تا پایان با دقت مطالعه نمایید؛ اما بایستی بگوییم بله کینوا منبع کاملی از انواع پروتئین‌ها از نوع گیاهی است که توانسته است جایگاه بسیار عالی در میان اهالی علاقه‌مند به رژیم‌های گیاهی یا علاقه‌مندان به تغذیه سالم پیدا کند. اگر قصد خرید کینوا را دارید و به دنبال مکان معتبری برای این کار هستید؛ پیشنهاد می‌کنیم این مقاله را با دقت تا پایان مطالعه نمایید.
جهت خرید کینوا ، جو دو سر پرک ، دانه چیا و … می توانید به صفحه فروشگاه رفته و براحتی خرید خود را ثبت نمایید .
کینوا منبع کاملی از پروتئین گیاهی
افراد دارای رژیم‌های گیاهی خاص به دنبال منبع کاملی از پروتئین گیاهی می‌گردند که کینوا را بایستی یک شبه غله و دانه گیاهی با پروتئین گیاهی کامل دانست. جالب است بدانید که کینوا اصلا غله نیست و از لحاظ ظاهری به خانواده اسفناج‌ها شباهت دارد و در آمریکای جنوبی می‌روید. این شبه غله، منبع کاملی از آهن، پروتئین، فسفر، امگا ۳ و سایر انواع دیگر ویتامین‌ها است که قدمت آن به بیش از پنج هزار سال می‌رسد. اگر قصد خرید کینوا را دارید؛ یکی از بهترین مکان‌ها برای این کار سایت بازرگانی صداقت است که می‌توانید با خیال راحت از جهت قیمت و کیفیت نسبت به این کار اقدام نمایید.
کینوا محبوب چه کشورهایی است؟
در سال‌های اخیر این شبه غله در میان رژیم غذایی ایرانی‌ها نیز به خوبی جای باز کرده و از طرفداران بسیار زیادی برخوردار شده است؛ اما جالب است که بدانید در دهه‌های اخیر این پروتئین گیاهی کامل در کشورهای غربی به یک دانه باستانی و جایگزینی سالم و پرفایده به جای گندم انتخاب شده و خرید آن افزایش پیدا کرده است. در صورت تمایل به خرید کینوا می‌توانید به سایت بازرگانی صداقت مراجعه نمایید و خرید خود را انجام دهید.
برخی خاصیت‌های اعجاب‌انگیز دانه کینوا
کینوا از آنجایی که سرشار از فیبر است، باعث سلامتی دستگاه گوارش و کمک به بهبود هضم غذا می‌گردد؛ اگر دستگاه گوارشی سالم می‌خواهید نسبت به خرید کینوا اقدام نمایید. سلامت مخاط معده از دیگر خاصیت‌های اعجاب انگیزی است که در این دانه نهاده شده است. به عبارت دیگر از آنجا که گلوتامیک اسید کینوا در معده به گلوتامین تبدیل می‌گردد؛ مخاط معده کاملا سالم نگه داشته می‌شوند.
افراد دارای مشکلات یبوست حاد نیز می‌توانند با مصرف و خرید کینوا این مشکل خود را درمان نموده و بنابراین خرید کینوا برای افراد دارای مشکلات یبوست جزو ضروریات محسوب می‌گردد. از آنجایی که این شبه غله سرشار از فیبر است، به بهبود حرکات روده و در نتیجه عدم ابتلا به یبوست کمک خواهد کرد. اگر از دسته افرادی هستید که به گلوتن حساسیت دارید؛ کینوا فاقد گلوتن است و می‌توانید با خیال راحت نسبت به مصرف آن اقدام نمایید. با کینوا برای مدت طولانی‌تری احساس سیری خواهید داشت و در نتیجه از مصرف وعده‌های غذایی بیش از حد خودداری خواهید نمود و همیشه لاغر و خوش اندام خواهید ماند.
در کینوا چه ویتامین‌ها و مواد مغذی وجود دارد؟
کینوا همانطور که در بالا اشاره نمودیم سرشار از فیبر است و از طرفی منبع خوبی برای تامین ویتامین ب و آهن می‌باشد. مقدار مشخصی ویتامین آ، ث، ای و دیگر انواع مواد مغذی نظیر منیزیم، منگنز، پتاسیم، فسفر، روی، سدیم نیز در آن نهاده شده است. جهت خرید کینوا، این شبه غله دوست داشتنی همین حالا به صفحه اصلی سایت ما مراجعه نمایید.
از طرفی در کینوا آب، چربی، کربوهیدرات و سایر انواع مواد مغذی هم وجود دارد که بسته به پخته یا خام بودن آن ارزش غذایی و میزان مواد موجود در آن متفاوت خواهند بود. جهت خرید کینوا با کیفیت بالا و قیمت عالی بازرگانی صداقت را انتخاب کنید.
آیا کینوا تنها یک نوع دارد؟
اگر قصد خرید انواع کینوا را داشته باشید و در بازار به دنبال این محصول گشته باشید؛ حتما می‌دانید که کینوا تنها یک نوع ندارد و دارای انواع مختلفی است. به عبارت دیگر کینوا، چهار رنگ مختلف دارد که از لحاظ طعم و نحوه پخت با یکدیگر تفاوت دارند. خرید کینوا را از بازرگانی صداقت انجام دهید.
کینوا قرمز دارای دانه‌هایی به همین رنگ با طعمی شیرین و ملایم نسبت به کینوا سفید است. کینوا سیاه نسبت به سایر دیگر انواع کینواها طعم و عطری غلیظ‌تر دارد. هم‌چنین کینوا سفید به عنوان پایه دانه‌های کینوا شناخته شده است که با خرید کینوا در انواع مختلف می‌توان از آن در طبخ و تهیه انواع دسر، غذا و غیره کمک گرفت.
کینوا سبز نیز یکی دیگر از انواع کینواها با طعمی ملایم و خنک است که دانه‌های آن همه به رنگ سبز هستند. برای خرید کینوا در رنگ‌های مختلف، همین حالا به سایت بازرگانی صداقت مراجعه نمایید و خرید خود را انجام دهید.
از کینوا برای چه کارهایی می‌توان کمک گرفت؟
شما می‌توانید از کینوا برای پخت انواع کوکی، کیک، شیرینی رژیمی، جایگزین برنج و یا تهیه انواع سالاد، سوپ، کتلت و غیره کمک بگیرید. شما می‌توانید به کمک کینوا، انواع غذاهای مختلف سایر ملل را نیز با جستجو رسپی آن‌ها در اینترنت به آسانی تهیه نمایید و تنوع غذایی سفره خود را افزایش دهید و هم‌چنین از خواص بی نظیر کینوا بهره‌مند گردید. برای خرید کینوا در بسته‌بندی‌هایی با وزن‌های مختلف کافیست
به سایت بازرگانی صداقت مراجعه فرمایید.
تهیه غذا به کمک کینوا چقدر زمان می‌برد؟
اگر از کینوا به عنوان جایگزین برنج استفاده نمایید؛ پخت آن به پانزده الی بیست دقیقه زمان نیاز دارد. ولی در صورت استفاده از کینوا به عنوان آرد برای پخت کوکی، بیسکویت، کیک یا کلوچه زمان پخت به زمان آماده سازی مواد و پخت بیسکویت شما بستگی دارد. با خرید کینوا از سایت بازرگانی صداقت یک کتلت خوشمزه و عالی را برای وعده شام خود درست نمایید.
کینوا را چگونه می‌توان استفاده کرد؟
شما می‌توانید آن را به کمک آب در قابلمه یا مایکرویو بپزید و یا اینکه آن را آرد کرده و در پخت انواع کیک و شیرینی به جای آرد شیرینی پزی مورد استفاده قرار دهید. در صورت پخت به کمک آب بایستی به حدی آب بریزید که با اتمام آب، دانه‌های کینوا شما به صورت کامل پخته شوند. برای خرید کینوا مجموعه بازرگانی صداقت را انتخاب کنید.
